€ 125

Klein maar fijn

Intake

Een korte analyse

Een compact stappenplan

Dit consult is geschikt als er geen (fysieke) onrust is (geweest) en je met name zoekt naar handvatten om een slaapkwestie vlot te trekken. Bijvoorbeeld: rustigere nachten, langere slaapjes, een slaapje minderen overdag, later de dag beginnen, et cetera.

€ 239

Compleet slaappakket

Intake

Uitgebreide analyse

Advies op het vlak van fysieke onrust en softe factoren, naast slaaptechniek

Inclusief onrustadvies

Inclusief voedingsritme

Stappenplan met meerdere ritmes en uitgewerkte voorbeelden aan de hand van je persoonlijke situatie

Houvast voor de komende maanden

Antwoord op alle vragen die je vooraf gesteld hebt

Dit consult is geschikt als je kleintje onrustig is of slecht slaapt en je echt in de kern wilt uitzoeken waar dit aan ligt opdat je het in de basis goed kunt krijgen, nu en straks. Bij slaap- en/of onrustissues. Bevat géén coaching, maar we nemen het plan wel uitgebreid telefonisch door. Daarna kun je zelf aan de slag.

€ 379

Compleet slaaptraject met coaching

Intake

Uitgebreide analyse

Advies op het vlak van fysieke onrust en softe factoren, naast slaaptechniek

Inclusief onrustadvies

Inclusief voedingsritme

Stappenplan met meerdere ritmes en uitgewerkte voorbeelden a.d.h. van je persoonlijke situatie

Houvast voor de komende maanden

Antwoord op al je vragen

Inclusief coachingstraject gedurende drie weken na het ontvangen van het consult. Dit bestaat uit meerdere keren per week contact via (beeld)bellen.

Dit consult is geschikt als je kleintje onrustig is of slecht slaapt en je echt in de kern wilt uitzoeken waar dit aan ligt opdat je het in de basis goed kunt krijgen, nu en straks. Bij slaap- en/of onrustissues.

€ 179

Voor een goede start en het vormen van een mooie slaapbasis voor je pasgeboren kleintje.

Als je kindje net geboren is komt er veel op je af, alles is nieuw en er zijn die eerste maanden heel veel vragen. Als je weet op welke factoren je wel en geen invloed hebt dan kun je heerlijk in die bijzondere newborn-bubbel blijven én liefdevol ondersteunen.

Ook als het bijna zover is dat je kleintje naar de opvang gaat en je maakt je zorgen over hoe het slapen daar zal gaan, kan ik je helpen en begeleiden. Samen kijken we dan hoe we de overgang zo soepel mogelijk kunnen laten verlopen. Voor je kindje én voor jou.

Speciaal voor de allerkleinsten van 0 tot 3 maanden.

Vooraf online invullen van een kort intakeformulier en daglogs

Adviesgesprek van 1 uur, op basis van de analyse van jullie intake en daglogs

Tips voor alles wat helpt om die mooie (slaap)basis te vormen

Ruimte voor al je vragen over slapen, voeding en onrust

Newborn slaapkit per mail, met daarin alle informatie over newborn slaap

Na het gesprek is het mogelijk om nog 2 keer een hulpvraag stellen via WhatsApp of mail (tot je kindje 14 weken oud is)

Als je zwanger bent en goed voorbereid wilt zijn op de komst van je kleintje, kunnen we ook een gesprek inplannen. Informeer dan even naar de mogelijkheden.

€ 125

Wil je peuter (2-4 jaar) ‘s avonds niet gaan slapen, of wordt hij in de nacht, of heel vroeg in de ochtend wakker, of zijn er andere slaapvragen? Dan kan het fijn zijn om hier even wat handvatten voor te krijgen.

Intake

Een korte analyse

Een compact stappenplan

€ 49

Voor kleine slaapvragen of als je het gewoon fijn vindt om het even over het slapen van je kindje te hebben. Wanneer je wilt weten of je op de goede weg zit of tips voor de komende periode wilt. Even samen sparren kan dan al heel helpend zijn!

20-30 minuten (video)bellen of appen op een van tevoren afgesproken moment

In te zetten na een miniconsult, peuterconsult of basisconsult of als aanvullende coaching bij een compleet slaaptraject.

1x contact via de mail: stel al je vragen op een van tevoren afgesproken moment in 1 mail en dan geef ik daar reactie op €29

Een (video) gesprek van 20-30 minuten: €39

Een (video) gesprek van 30-45 minuten: €49